アメリカでNMNが禁止されたのはなぜ？日本での扱いや安全性について解説

NMNがアメリカで禁止されていると聞き、不安に思う方が増えています。

しかし、実際はNMNが人体にとって危険だから禁止されているわけではありません。

そこで本記事では、

• アメリカでなぜNMNが規制されているのか
• NMNの安全性の根拠と効果
• 日本でのNMNの扱われ方

などについてわかりやすく解説します。

それでも不安の強い方には、最後にNMNの代替となるサプリメントも解説しますので、ぜひ参考になさってください。

NMNがアメリカで禁止されている理由とは？

アメリカ食品医薬品局（FDA）は、2022年10月にNMNの食品やサプリメントとしての販売を禁止しました。

その理由は、主に以下の2点です。

実は、アメリカでは新薬と認められると、その成分は医薬品のみに使用でき、サプリメントに転用はできないのです。

そのため調査中の段階で規制がかかります。

つまり、NMNの効果をFDAが認め、正式に医薬品として採用する動きがあるため規制されているだけで「NMNが危険だから」「発がん作用がある」などは誤解であることがわかります。

NMNの抗老化効果の科学的根拠

NMNは、体内でNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）の前駆体として機能し、抗老化効果が期待されています。

そして、効果と安全性については現在も研究が進められている段階です。

NMNの投与でNAD+が増加

NAD+は、細胞のエネルギーの産生を助ける成分です。

慶應義塾大学の実験では、NMNの投与により、NAD+の増加が増加することがわかっています。

このNAD+が増加すると、加齢に伴う生理的な衰えを軽減する効果があり、

などの効果が報告されています。

ただしまだ研究が始まって新しい成分なので、長期投与などの十分な実証にはまだ時間が必要とされています。

臨床試験で確認された安全性

慶應義塾大学の研究では、健康な成人男性にNMNを長期間投与した結果、安全に摂取できることが確認されました。

この研究では、40歳以上60歳以下の健康な14人の男性を対象にしています。NMNを連続8週間、毎日朝食前に250㎎経口投与しています。

実験結果では、血圧、脈拍、体重、肝臓、腎臓などの数値に変化はみられなかったと結論付けています。

参考：慶應義塾大学医学部「抗老化候補物質NMN長期内服の健康成人における安全性が明らかに」

日本におけるNMNの規制状況と入手方法

現在、日本において、NMNは食品として分類されています。

米国FDAの規制は米国域内に製造・販売するNMNサプリメントだけに適用されるため、日本で販売されているNMNサプリメントは違法ではありません。

しかし、安い粗悪なNMN製品も混ざっているため、品質や安全性には十分注意を払う必要があります。

信頼できるNMN製品とメーカー

NMNサプリを選ぶ際は、製品の品質や信頼性を確認することが重要です。

などをポイントとして確認しましょう。

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NMNの代替となるサプリメントや食品

NMN以外にも、NAD+の増加を促す成分や、NMNを含む食品があります。

どうしても不安な方は、以下の食品を試してみましょう。

NAD+を増加させる他の成分

レスベラトロールやビタミンB群などは、NAD+の生成を促進する効果が報告されています。

レスベラトロールは、赤ワインに含まれるポリフェノールの一種です。

これらの成分を含むサプリメントを検討してみましょう。

NMNを含む食品

エダマメやブロッコリー、アボカドなどの食品には、微量ながらNMNが含まれています

サプリメントが不安な方は、これらの食品を日常的に摂取することで、NMNを自然に取り入れることが可能です。

ただし、NMNを食品から摂取する場合、含有量は非常に少ないため、必要量を満たすには大量の食品を摂取する必要があります。

NMNを始めるなら安全な製品を選ぼう！

NMNは、日本では現時点でサプリメントとしての販売が可能です。

しかし、安全にNMNを継続するためにはまず、安全な製品を選ばなければなりません。

NAD.JPでは、自分への健康投資として安全性と効果にこだわったNMNサプリをご提案しています。

NMNについて、より詳しく知りたい方は「NMNの効果や副作用とは？よくある疑問をわかりやすく解説」の記事も参考になさってください。

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