「NMNに発がん性がある」というのは、現時点では科学的な証拠は確認されていない、ただの噂にすぎません

しかし、近年NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)が健康やアンチエイジングに良いと注目されている一方、一部では安全性についての議論が続いていることも事実です。

そこで本記事では、NMNの摂取は本当にリスクがあるのか、それとも科学的に安全が証明されているのか、最新の研究結果をもとに詳しく解説します。

NMNに発がん性はあるのか?研究結果を解説

NMNはエネルギー代謝やDNA修復などに関与する、細胞の健康維持に不可欠なアンチエイジング成分のひとつです。

しかし、このNMNの健康効果が注目される一方で、その発がん性について懸念する声もあります。

特に、NMNから合成されるNAD+が細胞の増殖を促進する可能性があることから、がん細胞にも影響を与える可能性があるのではないかと指摘されているのです。

しかし、現時点ではNMNの発がん性に関する明確な証拠はなく、研究が進められている段階です。

ここでは、動物実験や人間を対象とした研究の結果を見ていきます。

研究対象主な研究結果発がん性の有無今後の課題
動物実験(マウス)高用量のNMN投与でもがんの発生率は増加せず、細胞修復機能が向上発がん性の証拠なし人間への適用にはさらなる検証が必要
人間の臨床試験短期間の摂取では発がんリスクの増加は確認されず、安全性が示唆される発がん性の証拠なし長期的な影響についての研究が不足

動物実験におけるNMNの発がん性の有無

NMNの発がん性を調べるために、マウスを使った実験がいくつか行われています。

これらの研究では、長期間にわたり高用量のNMNを投与した場合でも、がんの発生率が有意に増加するという結果は得られていません。

むしろ、NAD+の増加によって細胞の修復機能が向上し、老化の進行が抑制される効果が報告されています。

ただし、動物実験の結果がそのまま人間に当てはまるとは限らないため、さらなる研究が求められています。

人間におけるNMNの発がんリスクは?

現在、人間を対象としたNMNの臨床試験は進行中であり、安全性に関するデータが蓄積されています。

これまでの研究では、NMNの短期間の摂取によって発がんリスクが高まるという証拠は見つかっていません

また、適切な摂取量を守る限り、副作用が少なく、安全に利用できる可能性が高いと考えられています。

ただし、長期的な影響については不明な点も多く、引き続き慎重な研究が必要です。

NMNとがんの関係

NMNは細胞のエネルギー代謝を活性化させることで健康維持に貢献する成分です。

しかし、がん細胞も細胞の一種なので、その働きががんに影響を与える可能性もゼロではないかもしれません。

ただし、実際にNAD+の増加ががん細胞の成長を促進するかどうかについては、現在も研究が進められている段階です。

ここでは、NAD+とがん細胞の関係や、がん患者がNMNを摂取する際の注意点について解説します。

研究内容主な結果結論
NAD+のがん細胞への影響がん細胞もNAD+を利用して増殖する可能性があるがん細胞の成長との関係は完全には否定できない
NAD+合成阻害による治療法NAD+を減少させるとがん細胞の成長が抑えられるNAD+ががん細胞に必要な物質であることを示唆
NMN摂取と発がんリスクNMNの摂取ががん細胞の増殖を促す明確な証拠はなしさらなる研究が必要
がん患者のNMN摂取NAD+ががん細胞に影響を与える可能性があるため慎重な意見が多い医師と相談の上で慎重に判断するべき

NAD+とがん細胞の増殖の関連性

NAD+は、NMNから変換される細胞の修復や代謝を助ける重要な分子ですが、一部の研究では、がん細胞もNAD+を利用して増殖する可能性が指摘されています

実は、NAD+の合成を阻害することでがん細胞の成長を抑える治療法が研究されていたことがあり、この研究がNAD+ががん細胞にとっても必要な物質であることを示唆していたのです。

しかし、現時点ではNMNの摂取によってがん細胞の成長が直接促進されるという明確な証拠はありません

そのため人体において、まだNMNとNAD+ががんに与える影響は未知数です。

NMNはがん患者にとって安全か?

がん患者がNMNを摂取することの安全性については、2025年現在でまだ十分なデータが揃っていません。

一部の研究者は、NAD+ががん細胞のエネルギー供給を助ける可能性を考慮し、がん患者がNMNを摂取することに慎重な立場を取っています。

一方で、NMNが正常な細胞の修復を促すことで、治療後の回復をサポートする可能性も議論されています。

そのため、がん患者やそのリスクがある人は、NMNの摂取を始める前に医師と相談することが重要です。

信頼できるNMNサプリの選び方

NMNの発がん性や抗がん作用などが明らかではないなか、「がんに効く」「がんが消える」などと効能をうたってNMNを販売している場合、優良な業者ではない可能性が高いです。

実はNMNサプリの品質は製造方法や純度によって大きく異なります。

高品質な製品を選ぶためには、β-NMNを使用したもの、国産のもの、第三者機関による品質検査を受けたものを選ぶことが重要です。

信頼できるメーカーから購入し、過剰摂取を避けることが、安全にNMNを活用するためのポイントとなります。

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NMN摂取を考える際のポイント

NMNは健康やアンチエイジングの分野で注目されていますが、適切な摂取方法を知ることが重要です。

実はNMNの摂取量に関しては、現在の研究で明確な基準は確立されていません

多くのサプリメントでは、1日あたり250mg〜500mgの範囲で推奨されることが一般的ですが、これは個人の体質や目的によって異なります。

過剰摂取は代謝への負担を増やす可能性があるため、少量から始めて体調を観察しながら摂取することが望ましいでしょう。

まとめ:NMNの発がん性と安全性について

NMNは、NAD+を増加させることでエネルギー代謝や細胞修復をサポートし、健康やアンチエイジングに役立つ成分です。

発がん性を高めるリスクが懸念されていますが、2025年現在、動物実験や人間の臨床試験では、短期間の摂取による発がん性リスクは確認されていません

ただし先行研究で、NMNから合成されるNAD+ががん細胞の成長に関与する可能性が指摘されているため、がん患者やリスクのある人は慎重に摂取を検討する必要があります。

NMNを安全に活用するためには、適切な摂取量を守り、信頼できる製品を選び、必要に応じて医師と相談しましょう。

そのほかにもNMNサプリが現在がアメリカで禁止されていることを心配されている方も増えています。気になる方は「アメリカでNMNが禁止されたのはなぜ?日本での扱いや安全性について解説」の記事で詳しく解説していますのでぜひ参考になさってください。

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